Skogsbærsmoothie

Hvorfor bruke kun en bærsort i smoothien når du kan bruke flere på en gang og på denne måten innta flere viktige næringsstoffer. På toppen av det hele får drikken en helt fantastisk smak som bare skal oppleves.

Se her hvordan du lager den gode skogsbær smoothien.

Ingredienser til 1 porsjon:

2 dl skogsbær yoghurt

1 dl eplejuice

1 ts revet frisk ingefær

1 banan

Ca. 1 dl frosne skogsbær

Ha alle ingrediensene i en blender og blend blandingen grundig så ingefæren og alle bærene er helt most. Hell blandingen over i et passende glass og drikk smoothien som et mellommåltid eller til frokost.

Legg igjen et svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

Du kan bruke disse HTML-kodene og -egenskapene: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>